不去健身的理由太多，坚持健身的理由1个就够了！

不去健身的理由太多了：

今天太累了不去健身了

朋友都出去玩了不想健身了

今天心情郁闷不去健身了


这个周末有好看的电影不去健身了


但这真的是没时间运动的理由吗?不，这只是借口。


健身的朋友也经常听到反对的声音：


健身再牛有什么用？


上班都够累了还健身，是不是.？


健身的肌肉男都是吃蛋白粉的，我吃我也行。


健身的都是头脑简单四肢发达。

天天健身能挣钱吗？


我觉得健身的意义不是为了挣多少钱、不是为了给别人看、不是为了欺负弱小，而是在健身中磨练自己的意志，在日复一日的训练中慢慢蜕变，身体越来越健康、心态越来越积极阳光、生活习惯越来越有规律，甚至变得漂亮有气质。不信？看看下面的实例。


小鲜肉啊

变漂亮了

有气质了


看到他们的蜕变是不是很心动？蜕变源于开始，开始行动吧。